베트남 과일의 종류는 정말 다양한 분이군요! 종류가 많을 뿐만 아니라 그 맛이 일품입니다. 여행하러 온 사람들은 모두 "내가 베트남에서 먹은 열대 과일" 외치다. 베트남 과일의 종류는 우리에게 익숙합니다. 바나나, 파인애플, 사과, 수박, 망고, 라임에서 처음 듣거나 베트남에서만 만날 수 있습니다. 과일까지 정말 다양하네요! 한 번에 하나씩 특이한 열대 과일 종류의 이름 알아보자!
첫 베트남 과일의 종류는 드래곤입니다! 영어로는 dragon fruit이라고 합니다만! 용이란 짙은 분홍색 가죽으로 흰색 또는 보라색 과육에 검은 씨앗이 박혀 있습니다. 맛은 부드러운 단맛입니다. 맹렬한 맛을 좋아하는 사람이라면 좋아하는 밖에 없는 맛입니다만. 수분이 많아 포만감을줍니다. 칼로리가 낮은 다이어트에 좋은 과일입니다.
두 번째 베트남 과일의 종류는 구아바군요! 영어로 guava라고! 구아바는 신선한 녹색 빛의 피부를 가지고 있습니다. 피부가 녹색일수록 신맛이 강하고, 노란색일수록 향기가 좋고 달콤한 맛이 강합니다. 상쾌하고 달콤한 향기가 일품 과일입니다. 구아바는 호텔 조식에서 많이 볼 수 있습니다. 주스로 많이 먹는다. 입안이 개운되어 상쾌한 맛이 좋네요! 비타민 포함 다이어트를 할 때 먹는 것이 좋습니다. 설탕 흡수를 늦추는 과일로 당뇨병 환자에게 도움을 주세요. 그러나 설탕과 함께 먹으면이 효과는 사라집니다. 조심!
다음 베트남 과일의 종류는 잭푸르트입니다! 영어로 Jackfruit입니다! 잭푸르트는 열대 지방에서 자라는 열대 과일로, 냄새가 조금 나옵니다. 당도가 높고 맛이 좋다고합니다. 생일은 두리안과 비슷합니다. 망고처럼 당도가 높은 과일입니다. 잭푸르트는 새콤달콤한 달콤한 맛으로 질감은 고기와 비슷하며 채식 고기 대체 식품으로 많이 이용하는 것도 있어요! 잭 과일은 혈당을 조절하여 골다공증을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 장을 부드럽게하고 변비를 개선하고, 멜라닌 색소의 생성을 억제하고 피부 건강에 효과가 좋네요.
다음 열대 과일 종류의 이름은 포메로 (Pomelo)입니다! Pomero는 한 번 정도 들었습니다. 자몽과 비슷한 맛이 굉장히 좋다고 합니다. 포멜로는 샐러드, 음료, 마멀레이드, 잼 등 활용되는 과일입니다! 포메로의 열매는 밝은 녹색, 노란색입니다. 과육은 흰색입니다! 포멜로는 자몽 중에서 가장 크다고 합니다. 피부가 두껍고 손으로 부딪히기 어렵고, 과육이 비교적 작게 느껴집니다. 포메로를 절반 먹어도 성인의 날 추천 비타민 C 섭취량 채울 수 있다고 합니다! 그리고 빈혈 예방, 다이어트와 골다공증에도 효과가 있는 과일입니다.
오늘은 이렇게 베트남 시장에서 구입할 수 있습니다. 열대 과일의 종류의 이름을 조사했습니다! 베트남 여행을 계획하는 경우 꼭 참고하십시오 :)
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